14t 速腾原厂推荐使用符合大众 VW 508 00 认证的 0W20 全合成机油，这是厂家针对这款涡轮增压发动机标定的标准用油，核心原因是这款 14t 涡轮增压发动机带有颗粒捕捉器，低灰分机油可以适配后处理系统，保护颗粒捕捉器正常工作，同时满足高温润滑冷启动保护的需求，日常保养选择的时候，优先核对机油瓶身上面的认证标识，不要只看粘度标号，认证标准是关键，不同年款的 14t 速腾发动机标定会有细微差别，如果车辆手册标注其他认证标准，就要以随车保养手册要求为准，很多车主容易混淆普通全合成机油和低灰分机油，普通机油灰分偏高，长期使用会影响颗粒捕捉器，所以选型的时候一定要重点确认低灰分属性。
核心参数说明
表格
| 项目 | 参数标准 | 说明 |
|---|---|---|
| 粘度 | 0W20 | 低温流动性优秀，适合全国多数地区四季通用 |
| 认证 | VW 508 00 | 大众原厂认证，低灰分配方适配颗粒捕捉器 |
| 机油类型 | 全合成机油 | 长效性能好，支持长周期保养 |
| 加注量 | 约 4 升 | 更换机油机滤之后参考机油尺最终确认液位 |
选型要点
1 优先认准 VW 508 00 认证，瓶身标签必须印刷该认证编号，没有这个认证的 0W20 不能直接选用。
2 低灰分是硬性要求，因为发动机配备颗粒捕捉器，机油燃烧产生的灰分会堵塞捕捉器，低灰分配方可以降低这类沉积。
3 四季通用，0W20 低温启动性能强，北方冬季低温环境也可以正常使用，不需要换季更换机油。
4 保养周期，全合成机油一般可以按照手册要求，一万公里或者一年，以先到的一项为准进行更换。
选型更换步骤
第一步，取出随车保养手册，确认自己这台 14t 速腾对应的机油认证要求。
第二步，采购机油，核对包装上 VW 508 00 认证标识，确认是 0W20 全合成低灰分机油。
第三步，保养更换，排放旧机油，更换机油滤芯，加注新机油。
第四步，加注完成之后等待数分钟，查看机油尺，把机油液位调整到上下刻度中间位置。
第五步，保养复位，在车辆仪表里面完成保养提示重置，记录本次保养里程。
综合来看，14t 速腾首选带 VW 508 00 认证的 0W20 全合成低灰分机油，选购核心不是单纯看 0W20 这个粘度，而是必须满足大众对应的原厂认证，保养全程按照手册周期执行，就可以很好适配这台 14t 涡轮增压发动机。
【相关 FAQ】
问题 1 14t 速腾可以用 5W30 机油吗
回答 1 带颗粒捕捉器的 14t 速腾优先选择 VW 508 00 认证 0W20 机油，不建议随意改用普通 5W30 机油，避免不符合发动机标定要求。
问题 2 14t 速腾选机油为什么一定要看 VW 508 00 认证
回答 2 14t 速腾选机油一定要看 VW 508 00 认证，这个认证代表机油是低灰分配方，可以适配 14t 速腾的颗粒捕捉器。
问题 3 14t 速腾更换机油需要多少升
回答 3 14t 速腾更换机油机滤一般加注约 4 升，加注之后要用机油尺确认液位，保证 14t 速腾机油液位处于标准区间。
【免责申明】
本文仅针对 14t 速腾机油选型做保养科普参考，不同年款发动机标定存在差异，最终请以车辆原厂保养手册为准，本文内容仅供参考。