【家常扣肉怎么做】家常扣肉是一道经典的中式家常菜,选用五花肉为主料,经过煮、炸、蒸等多道工序制作而成,口感肥而不腻,软糯香浓,深受大众喜爱。下面将从食材准备、制作步骤及注意事项等方面进行详细总结。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 五花肉 | 500克 | 选择三层五花,肥瘦相间 |
| 生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
| 大葱 | 1根 | 切段 |
| 料酒 | 2勺 | 去腥用 |
| 老抽 | 1勺 | 上色 |
| 生抽 | 1勺 | 调味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白糖 | 1小勺 | 提鲜增色 |
| 八角 | 1颗 | 增香 |
| 桂皮 | 1小段 | 增香 |
| 清水 | 适量 | 煮肉用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 五花肉洗净,放入锅中加冷水、姜片、葱段、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮至筷子能轻松插入肉中,约40分钟。 |
| 2 | 将煮好的五花肉捞出,晾凉后切成厚片(约1厘米),摆入碗中,肉片之间留空隙。 |
| 3 | 在肉片上撒少许盐、白糖、生抽、老抽,再放几片姜和几粒八角、桂皮,倒入少量清水,盖上保鲜膜。 |
| 4 | 放入蒸锅,大火蒸1小时左右,至肉质酥烂。 |
| 5 | 蒸好后取出,倒扣在盘中,撒上葱花或香菜点缀即可。 |
三、注意事项
1. 选肉要讲究:五花肉最好选用肥瘦均匀的部位,太肥或太瘦都不适合做扣肉。
2. 煮肉时间控制:煮的时间不宜过长,以免肉质变柴;也不宜过短,否则影响口感。
3. 蒸制时间:根据肉的厚度和蒸锅火力调整时间,确保肉质软烂。
4. 调味适度:酱油和糖的比例可根据个人口味适当调整,避免过咸或过甜。
四、小贴士
- 若喜欢更浓郁的酱香味道,可在蒸肉前加入一些豆瓣酱或黄豆酱。
- 扣肉可以提前做好,冷藏保存,吃的时候加热即可,方便又美味。
- 搭配米饭食用最佳,是下饭神器。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道地道的家常扣肉。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时制作。


