【三鲜猪肉包子怎么做】三鲜猪肉包子是一道非常受欢迎的传统中式面点,口感鲜美、营养丰富。它以猪肉为主料,搭配多种蔬菜,既保留了肉的香味,又增添了蔬菜的清甜,非常适合家庭制作。下面将从材料准备、制作步骤和关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(约10个包子) | 备注 |
| 猪肉末 | 300克 | 选用肥瘦相间的五花肉或前腿肉 |
| 香菇 | 5朵 | 干香菇需提前泡发,切丁 |
| 虾仁 | 100克 | 可用冷冻虾仁,提前解冻 |
| 胡萝卜 | 1根 | 切丝或切丁 |
| 青葱 | 2根 | 切碎 |
| 生姜 | 1小块 | 切末 |
| 酱油 | 1汤匙 | 生抽为佳 |
| 料酒 | 1茶匙 | 去腥增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
| 食用油 | 1汤匙 | 炒馅用 |
| 面粉 | 500克 | 中筋面粉 |
| 酵母 | 5克 | 活性干酵母 |
| 温水 | 250毫升左右 | 根据面粉吸水性调整 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 和面:将面粉放入盆中,加入酵母,慢慢加入温水,边加边搅拌,揉成光滑面团,盖上湿布发酵至两倍大。 |
| 2 | 调馅:将猪肉末、香菇丁、虾仁、胡萝卜丝、青葱末、生姜末混合,加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉和食用油,顺时针搅拌均匀,腌制10分钟。 |
| 3 | 包包子:将发酵好的面团揉搓排气,分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量馅料,捏紧收口。 |
| 4 | 蒸制:将包子放入蒸笼,二次醒发10-15分钟,冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再开盖。 |
三、关键技巧
| 技巧 | 说明 |
| 面团发酵 | 发酵时间不宜过长,否则包子易塌陷;冬天可放在温暖处发酵。 |
| 馅料处理 | 香菇和虾仁要切得细一些,便于混合均匀;胡萝卜可先焯水减少水分。 |
| 包制手法 | 包包子时要捏紧收口,避免蒸的时候露馅;可使用“褶子”手法更美观。 |
| 蒸制火候 | 开水上锅蒸,避免包子受热不均;蒸好后不要立即开盖,防止塌陷。 |
通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出美味的三鲜猪肉包子。不仅适合早餐,也可以作为午餐或晚餐的小吃,健康又美味。


