【超简单排骨藕汤的家常做法】在忙碌的生活中,一道热腾腾的排骨藕汤不仅能暖胃,还能暖心。它不仅营养丰富,而且制作起来非常简单,适合家庭日常烹饪。下面是一份“超简单排骨藕汤的家常做法”的总结内容,包括所需材料、步骤和小贴士,方便大家轻松上手。
一、所需材料
材料 | 用量(约) |
排骨 | 500克 |
莲藕 | 1根(约300克) |
姜 | 3片 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 约1.5升 |
二、具体步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入几片姜和1汤匙料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 莲藕去皮切块,用清水冲洗干净,避免氧化变黑。
2. 炖煮汤底
- 将焯好的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水(约1.5升),放入剩下的姜片。
- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,使排骨充分释放鲜味。
3. 加入莲藕
- 待排骨炖至软烂后,加入莲藕块,继续炖煮30分钟至40分钟,直至莲藕变软入味。
4. 调味出锅
- 根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀后即可关火。
- 可根据喜好撒上少许葱花或香菜提香。
三、小贴士
- 排骨焯水是关键步骤,能有效去除血水和腥味,提升汤的清澈度和口感。
- 莲藕不要提前切太薄,否则容易煮碎,影响美观和口感。
- 如果时间充裕,可以使用砂锅或电炖锅,更易保留原汁原味。
- 汤中可适当加入几颗红枣或枸杞,增加风味和营养价值。
通过以上步骤,你就能轻松做出一碗鲜美可口的排骨藕汤。无论是冬日暖身还是日常滋补,都是不错的选择。动手试试吧!