【电动牙刷刷头多长时间换一次】使用电动牙刷时，刷头的更换频率是很多人关心的问题。刷头不仅影响清洁效果，还关系到口腔健康。正确更换刷头，可以确保牙齿和牙龈得到更好的保护。
一般来说，电动牙刷刷头的建议更换周期为 3个月。这是因为刷毛在长期使用后会逐渐磨损，清洁力下降，甚至可能对牙龈造成刺激或损伤。此外，刷头在使用过程中容易积累细菌，定期更换有助于保持口腔卫生。
当然，具体更换时间还需根据个人使用情况来调整。如果刷毛变形、变色或出现明显磨损，即使未到3个月，也应立即更换。
电动牙刷刷头更换建议表
| 使用情况 | 建议更换时间 | 说明 |
| 正常使用 | 每3个月 | 刷毛磨损、清洁力下降 |
| 刷毛变形 | 立即更换 | 影响清洁效果，可能伤害牙龈 |
| 刷毛变色 | 立即更换 | 可能滋生细菌，影响口腔健康 |
| 长期不使用 | 3个月后使用前检查 | 刷头可能受潮或老化 |
总的来说，电动牙刷刷头的更换并不复杂，但却是保持良好口腔卫生的重要环节。建议养成定期检查刷头的习惯，根据实际使用情况及时更换，以确保刷牙效果和口腔健康。