【什么叫身不由己】“身不由己”是一个常见的中文成语，用来形容人在某些情况下无法按照自己的意愿行事，受到外部环境、他人意志或现实条件的限制。这个成语常用于表达一种无奈、被动的状态。
一、
“身不由己”字面意思是“身体不能由自己做主”，引申为人在某种情况下无法自主决定自己的行为或选择。这种状态通常源于外界的压力、责任、义务、规则、道德约束或不可抗力等因素。虽然人有想法和意愿，但因客观条件的限制，不得不做出违背本心的选择。
在日常生活中，“身不由己”常常出现在工作、家庭、人际关系等场景中。例如，一个人可能想辞职追求梦想，但由于经济压力或家庭责任而不得不继续工作；又如，一个学生可能不喜欢某门课程，但因为必须完成学业而不得不学习。
二、表格展示
| 概念 | 定义 | 常见原因 | 表现形式 | 心理状态 |
| 身不由己 | 身体或行为不受自己控制，被迫做出某些选择 | 外部压力、责任、义务、规则、道德约束、不可抗力 | 无法按自己意愿行动、被迫接受安排 | 无奈、压抑、被动、矛盾 |
| 相关例子 | 1. 因家庭责任不得不放弃个人理想 2. 工作压力下无法自由选择休息时间 3. 社会规范迫使个人放弃某些想法 | - 经济压力 - 家庭责任 - 法律或制度限制 - 道德观念 | - 接受安排 - 放弃个人选择 - 遵守规则 | - 无奈 - 焦虑 - 自我怀疑 |
三、结语
“身不由己”是一种普遍存在的现象，它反映了人在社会中所面临的复杂关系与现实压力。虽然我们无法完全摆脱“身不由己”的状态，但可以通过合理规划、增强自我意识、提升能力等方式，逐步减少被动性，获得更多主动权。理解“身不由己”不仅是对现实的承认，也是对自我成长的一种推动。