【板栗炖排骨的做法】板栗炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。这道菜结合了排骨的鲜香和板栗的甜糯,口感层次分明,深受大家喜爱。下面将从食材准备、步骤流程、烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
排骨 | 500克 |
板栗 | 300克 |
姜片 | 3-4片 |
葱段 | 2根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水去腥,捞出后洗净备用。 |
2 | 板栗去壳,用刀在顶部划十字刀,便于入味。 |
3 | 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,加入排骨翻炒至微黄。 |
4 | 加入生抽、老抽和白胡椒粉,翻炒均匀。 |
5 | 倒入适量清水,水量要没过食材,大火煮开后转小火慢炖。 |
6 | 水沸后加入板栗,继续炖煮约40分钟至排骨软烂、板栗入味。 |
7 | 根据口味加盐调味,最后撒上葱花即可出锅。 |
三、烹饪小贴士
1. 板栗处理:使用刀在板栗表面划十字,可以避免炖煮时爆裂,同时更容易入味。
2. 排骨焯水:焯水是去除血沫和腥味的关键步骤,不可省略。
3. 火候控制:炖煮过程中保持小火,有利于肉质软烂不柴。
4. 调味建议:可根据个人口味加入少许糖提鲜,或添加几颗红枣增加甜味。
通过以上详细的步骤和小贴士,相信你可以轻松做出一道美味的板栗炖排骨。这道菜不仅好吃,还能补充蛋白质和维生素,非常适合家庭日常食用。