巴沙鱼是一种来自越南的淡水鱼,肉质鲜嫩、无刺,非常适合家庭烹饪。它不仅营养丰富,而且做法多样,无论是清蒸、红烧还是煎炸都非常美味。今天就来教大家几种简单又好吃的巴沙鱼做法。
一、香煎巴沙鱼
材料准备:
- 巴沙鱼片 500克
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
1. 将巴沙鱼片清洗干净,用厨房纸吸干水分。
2. 在鱼片两面均匀撒上盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
3. 平底锅加热后倒入少量橄榄油,放入腌好的鱼片。
4. 中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅。
二、清蒸巴沙鱼
材料准备:
- 巴沙鱼片 500克
- 姜丝 适量
- 葱段 适量
- 生抽 适量
- 香油 适量
步骤:
1. 将巴沙鱼片洗净后摆放在盘中。
2. 在鱼片上铺上姜丝和葱段。
3. 锅内加水烧开后,将装有鱼片的盘子放入蒸架上,大火蒸8分钟左右。
4. 出锅前淋上生抽和几滴香油即可。
三、巴沙鱼炖豆腐
材料准备:
- 巴沙鱼片 500克
- 北豆腐 一块
- 西红柿 两个
- 大蒜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 西红柿切块,大蒜切片;北豆腐切成厚片备用。
2. 热锅凉油,下入大蒜爆香,再加入西红柿翻炒至软烂。
3. 加入适量清水,待水沸腾后放入巴沙鱼片和豆腐。
4. 小火慢炖15分钟后,根据口味加盐调味即可。
以上就是三种不同风味的巴沙鱼做法,每一种都简单易学,适合日常餐桌。巴沙鱼因其无刺的特点特别适合老人和小孩食用,希望大家都能尝试制作,享受美食带来的快乐!