在寒冷的季节里,一碗热腾腾的羊肉炖冬瓜无疑是让人倍感温暖的一道佳肴。这道菜不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合在学校或单位食堂中大批量制作。今天,我们就来一起学习如何制作这样一道受欢迎的大锅菜。
准备食材:
- 羊肉:500克(建议选用带少许肥肉的部位,口感更佳)
- 冬瓜:1000克
- 姜片:适量
- 大葱:1根
- 香菜:适量(可选)
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备羊肉:将羊肉切成块状,用清水浸泡约30分钟以去除血水。然后放入锅中,加入冷水煮沸,去除浮沫后捞出备用。
2. 处理冬瓜:冬瓜去皮去籽,切成厚片或者块状,大小可以根据个人喜好调整。
3. 炒制羊肉:在大锅中倒入适量食用油,加热后放入姜片和葱段爆香,接着加入焯好的羊肉翻炒几分钟,让羊肉表面微微焦黄。
4. 炖煮:向锅中加入足够的热水(水量要能覆盖所有材料),大火烧开后转小火慢炖大约1小时,直至羊肉变得软烂。
5. 加入冬瓜:待羊肉快熟时,将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮20分钟左右,直到冬瓜变透明且入味。
6. 调味:根据个人口味加入适量盐和胡椒粉进行调味,最后撒上一些香菜即可出锅。
小贴士:
- 如果喜欢汤汁浓郁一些,可以适当减少加水的量。
- 冬瓜吸收了羊肉的油脂和香味,吃起来更加鲜美可口。
- 这道菜非常适合搭配米饭食用,既简单又满足。
通过以上步骤,您就可以轻松地在食堂里制作出一锅美味的羊肉炖冬瓜大锅菜了。无论是为学生们提供营养丰富的午餐,还是为同事们准备一顿暖心的晚餐,这道菜都能成为大家喜爱的选择。希望每一位厨师都能成功制作出令人满意的佳肴!