在现代社会中，健康和长寿是人们普遍关注的话题。尤其是随着信息技术（IT）行业的飞速发展，这一行业的工作环境、压力水平以及生活方式对从业人员的寿命产生了深远的影响。那么，在2021年，中国人的平均寿命是多少？特别是在IT行业中，这个数字又呈现出怎样的特点呢？

根据国家统计局发布的数据，截至2021年底，中国居民的平均预期寿命已达到78岁左右。这一成绩得益于医疗技术的进步、公共卫生体系的完善以及生活水平的整体提升。然而，当我们聚焦到特定的职业群体时，情况可能会有所不同。

IT行业作为知识密集型和技术驱动型的领域，吸引了大量高学历人才投身其中。但与此同时，这个行业也伴随着高强度的工作节奏和长时间加班的现象。据相关调查显示，许多IT从业者每天工作时间超过10小时，甚至经常出现熬夜赶项目的情况。这种不规律的生活方式不仅影响了他们的身体健康，还可能导致心理压力增大，进而影响整体寿命。

值得注意的是，尽管IT行业存在上述挑战，但它也为改善员工福利提供了更多可能性。例如，一些领先的科技公司开始重视员工健康管理，通过提供健身房会员资格、心理健康支持服务等方式帮助员工保持良好的身体状态。此外，远程办公模式的普及也为缓解工作与生活之间的冲突创造了条件。

综上所述，虽然2021年中国人的平均寿命约为78岁，但对于IT从业者而言，如何平衡职业发展与个人健康仍然是一个亟待解决的问题。未来，随着社会对劳动者权益保护意识的增强以及企业社会责任感的提高，相信IT行业的从业环境会逐步得到优化，从而为每一位工作者创造更加和谐可持续的发展空间。