茯苓饼是一种传统的中式点心,以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。茯苓本身具有健脾安神的功效,将其制作成饼类食品,既美味又健康。今天就来教大家如何在家轻松制作茯苓饼。
所需材料:
- 茯苓粉 150克
- 糯米粉 100克
- 白糖 80克(可根据个人口味调整)
- 温水 适量
- 鸡蛋 1个
步骤:
1. 准备工作:首先将茯苓粉与糯米粉混合在一个大碗中,加入白糖,搅拌均匀。鸡蛋打入碗中,轻轻搅打后,慢慢倒入温水中,边倒边搅拌,直至形成糊状。
2. 和面:将调好的液体慢慢倒入干粉中,边倒边搅拌,直到没有干粉为止。如果觉得太稠可以适当加些温水,但不要过多,以免影响成型。
3. 成型:准备一个平底锅,开小火预热。用勺子舀取适量的面糊,倒入锅中,摊成圆形薄饼。注意火候要控制好,避免煎糊。
4. 煎制:当饼的一面出现气泡并且边缘开始变色时,翻面继续煎另一侧。两面都呈金黄色即可出锅。
5. 完成:将煎好的茯苓饼摆放在盘子里,趁热享用。也可以根据个人喜好撒上一些芝麻或者桂花增加风味。
注意事项:
- 在和面过程中一定要耐心地搅拌均匀,确保没有颗粒。
- 煎饼时火候不宜过大,以免外焦里生。
- 如果喜欢甜一点的味道,可以在面糊中多加一些糖。
这样一款简单易学的茯苓饼就完成啦!不仅适合家庭日常食用,也是馈赠亲友的好选择。希望大家都能成功做出美味可口的茯苓饼,享受健康饮食带来的乐趣。