当您的电脑只能以安全模式启动时，这通常意味着系统遇到了某些问题，导致无法正常进入常规操作系统环境。安全模式是一种特殊的启动方式，仅加载最基本的驱动程序和服务，主要用于诊断和修复系统故障。虽然安全模式可以帮助您解决问题，但长期使用可能会影响工作效率。因此，了解如何处理这种情况至关重要。

一、初步排查

1. 检查硬件连接

- 确保所有外部设备（如打印机、USB外设等）已正确断开连接。这些设备可能会与系统发生冲突，导致无法正常启动。

- 检查内存条是否松动或损坏，可以尝试重新插拔内存条，并清理金手指部分。

2. 查看最近更改

- 如果近期安装了新软件或更新了驱动程序，可能是它们导致了问题。可以尝试通过安全模式卸载相关程序或恢复之前的驱动版本。

3. 检查磁盘健康状况

- 使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查硬盘状态。如果硬盘出现坏道或其他异常情况，可能需要备份数据并更换硬盘。

二、具体解决方法

方法一：修复引导文件

1. 在安全模式下打开命令提示符（按Win+R输入`cmd`回车）。

2. 输入以下命令依次执行：

```

bootrec /fixmbr

bootrec /fixboot

bootrec /scanos

bootrec /rebuildbcd

```

3. 完成后重启电脑，观察是否恢复正常。

方法二：禁用非必要启动项

1. 进入安全模式后，按下Win+R键打开运行窗口，输入`msconfig`回车。

2. 切换到“服务”选项卡，勾选“隐藏所有Microsoft服务”，然后点击“全部禁用”。

3. 切换到“启动”选项卡，选择“打开任务管理器”，在弹出的任务管理器中禁用所有非必要的启动项目。

4. 保存设置并重启电脑。

方法三：重置或还原系统

1. 如果上述方法无效，可以考虑使用系统恢复功能。进入安全模式后，依次点击“控制面板 -> 系统和安全 -> 系统 -> 系统保护 -> 系统还原”。

2. 按照向导选择一个合适的还原点进行系统还原。

三、预防措施

- 定期维护：定期清理垃圾文件、优化磁盘碎片、更新系统补丁。

- 谨慎安装软件：避免随意安装来源不明的软件，尤其是驱动程序和系统优化工具。

- 备份重要数据：养成定期备份的习惯，以防万一系统崩溃造成数据丢失。

四、总结

电脑只能安全模式启动通常是由于系统文件损坏、驱动冲突或硬件问题引起的。通过以上步骤，您可以逐步排查并解决问题。如果仍然无法解决，建议联系专业技术人员进行进一步诊断。希望本文提供的信息能帮助您快速恢复系统的正常使用！