一道色香味俱佳的番茄鱼片,不仅简单易做,还能让餐桌瞬间变得温馨起来。这道菜以鲜嫩的鱼片和酸甜可口的番茄为主料,搭配简单的调味料,就能做出让人食欲大开的美味佳肴。下面,就让我们一起来看看如何制作这道令人垂涎欲滴的番茄鱼片吧!
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 鱼片(可以选择草鱼、黑鱼或龙利鱼等,根据个人口味选择)
- 番茄(新鲜的中等大小两个)
- 姜丝(适量)
- 大蒜(几瓣)
- 小葱(适量)
- 鸡蛋清(一个)
- 淀粉(适量)
- 盐(适量)
- 白糖(少许)
- 料酒(适量)
- 清水(适量)
处理鱼片
1. 将鱼片清洗干净后,沥干水分,放入碗中。
2. 加入一个鸡蛋清和少量淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右。这样可以让鱼片更加滑嫩。
3. 同时,将姜切丝,大蒜切片,小葱切段备用。
烹饪步骤
1. 炒番茄酱汁
锅中倒入适量油,烧热后放入姜丝和蒜片爆香。接着加入切好的番茄块,翻炒至番茄出汁变软,加入少许白糖提鲜,再倒入适量清水煮开,制成番茄酱汁。
2. 煮鱼片
将腌制好的鱼片轻轻放入锅中,用勺子轻轻推动,避免鱼片粘连。待鱼片变白并熟透后,加入适量盐调味,撒上葱花点缀即可。
3. 装盘享用
将煮好的番茄鱼片盛入盘中,淋上一些汤汁,这样既美观又美味。最后可以根据个人喜好撒上一点胡椒粉或者香菜叶,增加风味。
小贴士
- 如果喜欢汤汁浓郁一些,可以在煮番茄的时候多加些水,并适当勾芡。
- 鱼片一定要提前腌制,这样可以锁住鱼肉的水分,使其更加滑嫩。
- 番茄选择成熟的红番茄,味道更佳酸甜适口。
这道番茄鱼片不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质和维生素C,非常适合家庭日常食用。无论是作为主菜还是下饭菜,都是一道不可错过的美味佳肴!快试试看吧,相信你也能轻松做出一道令人称赞的番茄鱼片!